Studio Prana, Purna Yoga Helsinki - Jooga - Joogakurssit

Voit ilmoittautua kursseille tästä, tai jos haluat kysyä lisää, soita Tovelle +358 50 3533970.

Seuraava alkeiskurssi 2. - 4. maaliskuuta 2012

Tällä kurssilla opit purnajoogan alkeet ja samalla saat valmiuden kurssin jälkeen käydä viikkotunneilla Studio Pranassa.

Ohjelma alkaa perjantaina klo 18.00. Pidämme silloin kahden tunnin session ja jatkamme sitten lauantaina klo 11.00. Ajat lauantaina ja sunnuntaina ovat 11.00 - 13.00.

Sinun ei tarvitse tehdä muuta kuin ilmoittautua tästä tai puhelimitse +358 50 3533970 joko tekstiviestillä tai soittamalla. Kurssipäivänä olisi hyvä tulla studiolle ainakin 15 minuuttia ennen kurssin alkamista, jotta ehdit vaihtaa vaatteisiin joissa on hyvä ja mukavaa liikkua sekä jutella hetken verran kanssani.

Joogamattoja ja muita välineitä löytyy talon puolesta, mutta saat toki tuoda oman joogamaton jos sinulla sellainen on.

Joogakurssin hinta on 75 €/ 60 €. Alempi hinta pätee jos olet työtön, opiskelija, äitiyslomalla tai eläkeläinen. Jos kurssin jälkeen haluat jatkaa viikkotunneilla voit ostaa 8 kerran kortin alennettuun yhteishintaan 150 €/ 135 € (siis kurssi + 8 vapaavalintaista viikkotuntia).

Maksun voit suorittaa etukäteen nettipankkia käyttäen:

Studio Prana, Ålandsbanken, IBAN: FI77 6601 0003 4015 28

Ilmoittaudu kurssille

  Opettaja

Tove Palmgren, E-RYT 500 (Experienced Registered Yoga Teacher, Yoga Alliance). Tove toi astangajoogan Suomeen 1980-luvulla. Nyt lajin pioneeri on siirtynyt purnajoogaan, jota hän opettaa ensimmäisenä suomalaisena.

Lue lisää Tovesta

  Mikä on Purnajooga?

Purna tarkoittaa sanskritiksi kokonaista ja eheää. Purnajooga on kokonaisvaltainen menetelmä, joka tukee kehon ja mielen terveyttä ja muutosta kohti tasapainoista elämää. Keskittymistä ja läsnäolon taitoa kehittävä harjoitus voimistaa kehon, mielen ja sielun yhteyttä.

Lue lisää purnajoogasta