Studio Prana, Purna Yoga Helsinki - Jooga - Joogaopettajat

Joogaopettajat

Tove Palmgren

Tove Palmgren, E-RYT 500

Tove Palmgren, E-RYT 500 (Experienced Registered Yoga Teacher, Yoga Alliance), löysi astanga vinyasa-joogan kreikkalaisessa saaressa kesällä 1988.
”Tuntui kun olisi tavannut vanhan ystävän, ja siitä kehittyi pitkäaikainen ja syvä suhde. Olen hyvin kiitollinen siitä kaikesta mitä opettajani Derek ja Radha opettivat minulle. Astangajooga rauhoitti kaipuuni etsiä sisintäni ja opetti liikkumaan tavalla, jolla uudet dimensiot ja haasteet koko ajan odottavat nurkan takana.”

Tove oli ensimmäinen joka harjoitti ja opetti astangajoogaa Suomessa. Hänen opetusmenetelmänsä muuttuivat paljon vuosien saatossa, sekä intensiivisen opiskelun että muiden opettajien yhteistyön seurauksena. Sana astanga viittaa vanhan intialaisen filosofin Patanjalin tiehen, jossa on kahdeksan askelta tai haaraa, jotka johtavat samadhiin, tai yhdistymiseen jumalaisen kanssa; koko joogan tarkoitus.

Suurin muutos Toven joogassa tuli kun hän tapasi nykyisen opettajansa Aadil Palkhivalan. Hän tutustutti Tovea purnajoogaan.

Purnajooga merkitsi suurta muutosta, eikä vaan asanaharjoittelussa. Yhtäkkiä iso määrä palikoita putosivat paikalleen.

Siitä sai alkunsa jännittävä matka ja monet muutokset.

Tove on suorittanut 500 tunnin opettajakurssin The College of Purna Yoga:ssa Bellevuessa, lähellä Seattlea, ja hänestä on tullut affilioitu purnajoogan opettaja.

”Se on fantastinen koulutus; ehdottomasti ammattimaisin, syväluotaavin ja huomaavaisin minkä olen ikinä kokenut. On suuri etuoikeus saada opiskella ja viettää aikaa Savitrin ja Aadilin kaltaisten opettajien kanssa, sekä kaikkien muiden Yoga Centersissä (The College of Purna Yoga) opiskelleiden opettajien kanssa.”

Helmikuussa 2011 Tove jatkaa purnajooga-koulutuksensa ja aloittaa 2000-tunnin tason opiskelut, tullakseen sertifioiduksi purnajoogan opettajaksi.

”Toiveeni on, että opetukseni kautta voisin auttaa oppilaitani tulemaan onnellisemmiksi ja terveimmiksi sekä tuntemaan että he ovat osa suurempaa kokonaisuutta, jotta he oppisivat näkemään omat resurssinsa ja mahdollisuutensa kasvaa.”

Lue Voi Hyvin lehden juttu Tove Palmgrenista (PDF)

Marjaana Mäkelä

Marjaana Mäkelä on valmistunut purnajooganopettajaksi Lontoon College of Purna Yoga'sta 2010.Hän on päätoiminen kokenut jooganopettaja sekä rentoutusohjaaja. Purnajoogan lisäksi Marjaana opettaa useita muita joogalajeja. (mm. hathajooga, yin/yang-jooga sekä inner yoga)

Marjaana, kuten Tovekin, on aloittanut joogapolkunsa astangajoogan parissa ja siitä vähitellen laajentanut horisonttejaan ja perspektiiviään joogaan. ”Minua kiinnostavat joogan loppumattomat mahdollisuudet ja variaatiot. Ne tukevat toisiaan.”

Astangajoogaharjoitus oli kuitenkin täyttänyt tehtävänsä 2008, jolloin Marjaana tutustui purnajoogaan ensin Drew Stallcopin kurssilla ja sitten Aadil Palkhivala tuli Suomeen. ”Aadilin tinkimätön rehellisyys ja totuudellisuus tekivät minuun täysin lähtemättömän vaikutuksen. Mikään joogaharjoituksessani eikä elämässänikään ollut ennallaan enää tämän tapaamisen jälkeen!” Kuten Aadil sanoi: ”Mikä on totta Sinulle? Does it ring true? Not for everybody, for You.”

Vähitellen ainoaksi vaihtoehdoksi muodostui lähteä opiskelemaan purnajoogaa syvemmin.

”Jooga on minulle ennenkaikkea elämäntapa. Haluan tuoda joogan ikivanhat filosofiset viisaudet osaksi myös meidän jokapäiväistä arkielämäämme. Joogaharjoitus on minulle matka sisäiseen maailmaan löytääkseni rauhan, tasapainon, suvaitsevuuden sekä ilon omasta itsestäni käsin. Elämä ja jooga ovat jatkuvaa uuden oppimista ja ihmettelyä.

Tätä haluan etsiä ja jakaa myös oppilaitteni kesken; kuinka löytää tie oman sydämen sisäiseen viisauteen. Yksinkertaiselta kuulostavaa ja silti niin haastavaa....

Pidän, suorastaan rakastan työtäni, koska haluan palvella ja auttaa ihmisiä. Haluan myös purkaa joogaan liittyviä ennakkoluuloja. Huumori on minulle tärkeää, joogan ei tarvitse olla niin vakavaa! ”

Marjaanasta voi lukea lisää hänen omilta sivuiltaan www.joogaaiora.fi

Carita Kauppinen

Tutustuin joogaan fyysisen harjoituksen muodossa Australiassa vuonna 2000. Tämän jälkeen joogailin useamman vuoden epäsäännöllisesti, oikeaa muotoa hakien. Hiljentymisharjoitusten ja sisäisen matkanteon kautta löysin joogan uudelleen, ymmärtäen nyt paremmin sitä viisautta ja niitä lukemattomia mahdollisuuksia, joita kokonaisvaltainen jooga voi harjoittajalleen tarjota.

Tällä hetkellä jooga edustaa elämässäni polkua, jolla päivittäin valitsen kulkevani sekä samalla kokenutta, asiansa osaavaa opasta, joka näyttää oikean suunnan ja kertoo loistavimmat matkavinkit. Teen parhaani pysyäkseni matkassa mukana!

Ohjauksessani - sekä elämässäni ylipäätään - toivon, että voin jakaa oppimaani totuudenmukaisesti ja tukea näin parhaani mukaan ohjattavien kulkua heidän omilla poluillaan.

Olen valmistunut Hatha joogaohjaajaksi Yoga Alliancen sertifioimasta 200-tuntisesta ohjaajakoulutuksesta ja olen myös MB-Elämäntaidon valmentaja. Parhaillaan jatkan ilolla ja innolla joogan opiskelua Purnajoogan opettajakoulutuksessa.

Nicola Scheiring

I found yoga in a centre of spiritual studies in Guatemala, where I went through some life changing experiences. Eager to learn and to know everything about this great system, I took every class I could find while travelling to different countries. In Spain I studied to become a yoga instructor, to deepen my understanding, and was certified in 2005.

Well aware of the wonderful benefits of yoga for the mind and body, I became increasingly acquainted with these benefits during the pregnancy of my first child. Because of yoga’s focus on awareness of mind and body, I was sure my practice would help me through pregnancy. I became very enthusiastic about the whole process of pregnancy, birth and motherhood. In 2008 I studied Pre- and Postnatal Yoga, and since then it has been my passion to assist mothers and mothers to-be through this amazing chapter of their lives.

Yoga is a lifestyle, and by bringing it into all aspects of life, I think we can help to eliminate anxiety and suffering. If we start recognizing that all the power of the world lies within us, we can make the right choices and decisions. I trust this inner power that is created or awakened by yoga, and hope to share it with everyone who wants to join this journey.

I am an insured Diploma holder of Birthlight Perinatal Yoga certified by Francoise Barbira Freedman. Birthlight is an educational charity set up in Cambridge in the U.K. Freedman is author of “Yoga for pregnancy, birth and beyond”, “Postnatal Yoga” and more…

Drew Stallcop

Drew Scallop pitää aika ajoin workshoppeja Studio Pranassa

Drew Stallcop has been practicing yoga for over twenty years and teaching for seven years. He began his study with Aadil Palkhivala and Savitri (formerly Mirra) in 2003. In 2008 Drew graduated from the College of Purna Yoga Certificate Level - a 2000 hour program where he learned to truly embody Purna Yoga, becoming a holder of its flame.

"I believe yoga is the greatest self-development system in history. Purna Yoga brings that system into the 21st century as a vehicle for evolution."

“Drew is highly knowledgeable in the field of Purna Yoga and deeply caring for his students. This rare and welcome combination makes him a truly fine teacher. All great teachers have constantly aspired to learn more. Drew’s eagerness to be a student and willingness to learn help him stand head and shoulders above the rest. Drew has my highest recommendation.”

- Aadil Palkhivala, JD, ND, Yoga Master

Näin pääset mukaan

Jos et ole harrastanut joogaa ennen on hyvä aloittaa alkeiskurssilla jolla opit purnajoogan alkeet ja samalla saat valmiuden kurssin jälkeen käydä viikkotunneilla. Jos tämä ei kuitenkaan sovi sinulle, voit myös tulla suoraan Taso 1 tunnille.

Mikäli olet jo harrastanut joogaa voit katsoa aikataulua ja ilmoittautua tunneille alla olevalla linkillä.

Katso viikko-ohjelma ja ilmoittaudu