Studio Prana, Purna Yoga Helsinki - Yoga – Purnayoga

Ordet ”purna” är sanskrit och betyder fullständig. Genom att sammanställa och anpassa allt vad yoga innebär ger Purnayogan oss en värdefull uppsätttning verktyg för förändring och läkning. Purnayogan påminner oss om att yoga är så mycket mer än en träningsteknik och erbjuder oss lärdom och metoder för att förena kroppen och sinnet med själen. Genom att utnyttja medvetande, precision och koncentration påskyndar Purnayogan förändringen från en lägre natur mot det gudomliga jaget. Den utgör konsten att älska sig själv genom att leva med hjärtat som utgångspunkt.

Den som utövar Purnayoga lär sig asana med precision, pranayama, Purnayogameditation (konsten att balansera de inre energierna för förändring) och därtill näringslära och yogafilosofi, anpassad till dagens livsstil. Som en stämgaffel harmonierar Purnayogan hela vårt väsen med vibrationer av sanning och den gudomliga kärnan inom oss och runt omkring oss.

Purnayogan bygger på Sri Aurobindos och The Mothers läror, de gamla Vedaskrifterna, Patanjali, B.K.S. Iyengar samt på Ayurveda, kinesisk och västerländsk näringslära – allt detta förenat genom Purnayogans grundares, Aadil Palkhivalas och hans hustru Savitris personliga erfarenhet. I en värld där trendiga yogastilar med märkesnamn ständigt skapas grundar sig Purnayogan på forntida kunskap. Purnayogan med sina rötter i det förflutna sträcker sig in i framtiden och är här för att hjälpa oss att forma den värld vi alla har drömt om.

När vi känner oss vilsna, ledsna, förvirrade eller stela, har kört fast eller känner smärta är det vår kropp som talar om för oss att vi har förlorat kontakten med den allra viktigaste delen av oss själva, vår själ. Därför måste vi utnyttja andning, handlingar, tankar och känslor för att välkomna själen in i vårt första och viktigaste fysiska hem, kroppen. Purnayoga lär sinnet, kroppen och känslorna att känna sig hemmastadda med själen.

Vill du veta mer om Purnayoga (på engelska), vänligen gå till www.yogacenters.com.

  Purnayogans grundare

För att hjälpa andra har Aadil Palkhivala och Savitri tillbringat sina liv med att studera, förstå, utöva och dela med sig av vad de har lärt sig av yogans fantastiska traditioner.
De är kända runtom i världen som två verkliga mästare, som passionerat hänger sig åt sina elevers andliga tillväxt.
”När våra elever växer, växer också vi!”, säger Aadil. Savitri och Aadil erbjuder sin expertis och beprövade kunskap om asana, pranayama, meditation, kost, filosofi och livsstil i en magnifik helhet av omätlig kunskap kallad purnayoga.

 

  Kommande yogakurser

• Nybörjarkurs efter sommaren 2012
• En ny 200 timmars yogalärarutbildning börjar den 9 januari 2013

Läs mer och anmäl dig